¿Qué puedo hacer para controlar la diabetes?
1. Aprender tanto como sea posible acerca de la diabetes.
2. Mejorar sus hábitos alimenticios y su estilo de vida. Consuma alimentos sanos y comidas balanceadas.
3. Control del peso corporal, aún en caso de diabetes tipo 2. Si tiene sobrepeso trate de perder 5—10% de su peso durante 6 meses, ya que esto mejorará la capacidad de su organismo para utilizar adecuadamente la insulina y controlar sus niveles sanguíneos de glucosa.
4. Incorporar rutinas de ejercicios en sus actividades diarias.
5. Tomar los medicamentos y/o administrarse los medicamentos antidiabéticos según la orden médica.
6.Controle regularmente su glicemia utilizando su glucómetro y lleve un registro de sus resultados.
Es importante controlar la diabetes para evitar las siguientes complicaciones:
1. Insuficiencia cardiaca(el corazón no es capaz de bombear suficiente sangre).
2. Ceguera del adulto.
3. Insuficiencia renal.
4. Impotencia (disfunción eréctil)
5. Amputación de los dedos o las extremidades.
6. Enfermedad coronaria.
La educación para la salud en el paciente diabético es uno de los aspectos más importantes en el tratamiento.La intervención de tipo educativa de la enfermería, debe dirigirse en la promoción del autocuidado en el paciente diabético.
Viviendo con la enfermedad 